Bienvenida
La Alianza Cuerpo-Mente-Me: una experiencia única
- Cuerpo: mediante el Yoga y una alimentación sana.
- Espíritu: a través de la expresión artística y la Fotografía.
- Alma: a través del baño de Gong y el viaje de sonido.
Al ofrecer estas experiencias, ayudamos a aliviar el estrés, la ansiedad o la hiperactividad, fomentando el bienestar y despertando la creatividad.
Nuestra misión es utilizar estas prácticas para activar los desencadenantes positivos y permitirnos evolucionar hacia la mejor versión de nosotros mismos.
Abiertos a particulares y empresas, nuestros talleres, sesiones y retiros son una oportunidad para desconectar de la rutina diaria, cuidarse y conocer gente nueva.
(Desde un smartphone, clic en “Menú” en la parte superior izquierda para ver las actividades).
Biografía
Estrella, tu profesora, certificada por Yoga Alliance y el Centro Internacional Sivananda, es una experta en el baño de Gong. Organiza viajes sonoros en París y España y ofrece experiencias auténticas. Estrella también se desplaza a instituciones para llevar el baño de gong a un público más amplio.
“En el mundo moderno, estamos rodeados de tensiones. Desde que era adolescente, he buscado formas de controlar el estrés y prevenir el insomnio.
Hace 25 años que soy autor de fotografías y he mantenido esta pasión de por vida.
Aunque he explorado una gran variedad de actividades en el campo del bienestar y el deporte, no he podido encontrar una sola práctica que me proporcione una sensación completa de bienestar. Finalmente, me di cuenta de que la mente, el cuerpo y el alma deben ser mimados simultáneamente para lograr la paz interior.
Durante una clase de yoga, descubrí la transformación y la sensación de bienestar que produce el baño de Gong. Combinado con una alimentación sana, yoga y experiencias artísticas para alimentar la creatividad. Sentí el equilibrio perfecto que había estado buscando durante tanto tiempo. Desde este descubrimiento, he querido compartir estas experiencias reuniendo estos elementos: en contacto con las prácticas que llenan mi corazón cada día. Por eso he creado Gong & Feel Good y estoy abierto a nuevas colaboraciones profesionales.
Referencias
Maestro de Gong: Puja de Gong con Don Conreaux. Certificado en el camino del “Despertar a través del sonido”, con Philippe Garnier. Certificado “Terapia de sonido con Gong”, con Vikrampal. Baño de gong en los centros de yoga Jaya & AT AUM de París y retiros de yoga en el sur de Francia. Certificado de cursos de técnica avanzada de Gong, con Brigitte Macé, (desde 2019, Sallanches, París, Madrid, Ségriès, Aix-en-Provence).
Profesor de yoga : certificado por “Yoga Alliance” y el Centro Internacional Sivananda.
Escuelas de cocina y gastronomía: Michel Guérard 3* Michelin, certificado “Cuisine Saludable”. Diploma de cocinero y hostelero del Instituto Paul Bocuse. Certificado de la escuela Alain Ducasse y “Cuisine Alternativa” de la escuela de gastronomía francesa Ferrandi, (desde 2018, Lyon, Escocia y París).
Publicaciones fotográficas en : National Geographic, El País, Le Monde Magazine, la Repubblica delle Donne, Géo, La Vie, The Times, (desde 2000, Francia, India, Tailandia, Yemen, Perú, Mauritania, Uzbekistán, Japón).
Testimonios
“¡Mi primera experiencia de baño de Gong fue fantástica y calmó todo mi ser! Gracias por su generosidad”.
“Me encantó la sesión de fotos con Virginie. Viajo mucho y me encuentro con fotógrafos en diferentes ciudades. Esta experiencia fue increíble”.
“Todos disfrutamos de tu comida, ¡puedes volver a cocinar cuando quieras!”
