Choisissez des ateliers et des séjours sur mesure, spécifiquement adaptés à vos objectifs. Nous pouvons les créer et les axer sur la gestion du stress, ou le développement et la confiance en soi, ou bien la cohésion d’équipe, enfin sur la concentration et l’efficacité.

Nous vous proposons aussi des séances d’environ 1 heure au bureau ou en extérieur :

• Gong Bath et “massage sonore” : veuillez consulter notre page.

• Yoga
  Vous pouvez choisir un cours de yoga en présentiel ou à distance, soit en groupe ou en individuel. Des exercices simples de relaxation vous seront proposés. Nous nous adaptons au niveau de chacun, pour les postures (Asanas) et les techniques de respiration (Pranayamas).

  Le yoga améliore la gestion du stress, la clarté mentale, la concentration, la mémoire. Il soulage les tensions : le mal de dos, de cervicales et d’épaules et renforce le système immunitaire. Détendu, chaque participant est plus disponible à la synergie du groupe.

• Méditation : à l’aide de la respiration, nous sommes amenés à des techniques de visualisation facilitatrices d’un état de sérénité.
  Interventions : hebdomadaires ou ponctuelles, lors d’événements, séminaires ou conférences.

• Sessions photo et activités artistiques
  Si vous souhaitez vivre une aventure photo, créer de la cohésion au sein du groupe, ou vous faire photographier, nous personnalisons chaque offre sur mesure.

  Vous pouvez choisir nos excursions photo de 3 heures pour apprendre diverses techniques de photographie professionnelle.
  Lors des prises de vues ou ateliers, nous nous adaptons à votre environnement de travail, afin de révéler les meilleurs clichés ou portraits de vos équipes. Nos collaborations avec de nombreux magazines tel que “National Geographic” et des galeries d’art ont enrichi le cœur de notre activité, pour le plus grand bénéfice de la qualité photo.

  Nos programmes en demi-journée ou nos stages sur mesure sont sur demande.
  

• Cuisine énergisante et gourmande
  Nous proposons d’organiser au sein de votre entreprise des ateliers de cuisine gourmande et énergisante pour vos employés et collaborateurs.  Au bureau ou dans des lieux sympathiques ou atypiques, nous cuisinons ensemble des plats équilibrés et rapides.
  Ce qui permet d’éviter la somnolence après les repas. Ces plats joyeux et nutritifs vous permettent de passer une journée plus productive.

• Nutrition
  Notre coach en nutrition est également disponible pour des ateliers personnalisés ou des consultations en ligne ou au bureau.